Koučink s oslíky na Oslí stezce

Všechny programy propojují koučovací techniky s přirozenou moudrostí oslíků, kteří pomáhají účastníkům najít vnitřní klid, posílit sebevědomí a dosáhnout pozitivních změn v osobním i profesním životě. 

Co vám leží na srdci?

VZTAHY – RODIČ & DÍTĚ

Program zaměřený na lepší porozumění a komunikaci mezi rodičem a dítětem. Pomáhá řešit výchovné problémy, komplikace ve školním vzdělávání, nedorozumění, emoční výkyvy u dětí i rodičovské vyčerpání. Společné aktivity s oslíky posilují vztah, učí trpělivosti, respektu a otevírají prostor pro hlubší vzájemné pochopení.

VZTAHY – PARTNEŘI

Program pro páry, které chtějí zlepšit svůj vztah, lépe se pochopit a překonat krizi. Pomáhá obnovit důvěru, posílit komunikaci, řešit konflikty, lépe pracovat s emocemi a společně hledat cestu k naplněnějšímu soužití. Oslíci pomáhají odbourávat napětí, podporují klid a umožňují partnerům otevřeněji sdílet své potřeby a emoce.

OSOBNÍ ROZVOJ

Program zaměřený na posílení sebevědomí, sebelásky a sebedůvěry. Pomáhá přepsat negativní vzorce myšlení a chování, překonat vnitřní bloky a posílit vnímání vlastní hodnoty. Pokud se potýkáte s nízkou sebedůvěrou, pochybnostmi o sobě nebo hledáte životní směr, tento program vám pomůže nalézt odpovědi a posunout se vpřed.

ZDRAVÍ

Program zaměřený na zvládání úzkostí, panických atak a psychosomatických obtíží. Pomáhá snižovat stres, pracovat se strachem, tlakem na výkon a vztah k vlastnímu tělu. Pokud se potýkáte s vnitřním napětím, emoční nestabilitou nebo hledáte cestu ke zlepšení psychické pohody, koučování s oslíky vám pomůže najít větší stabilitu a lehkost v životě.

PRÁCE

Program zaměřený na stanovení priorit, efektivní time-management a dosažení profesních i osobních cílů. Pomáhá s rozhodováním, plánováním a organizací času tak, aby byl v souladu s vašimi hodnotami a skutečnými potřebami. Pokud si kladete otázky jako "Co vlastně chci?" nebo "Jdu správným směrem?", tento program vám pomůže najít odpovědi a cesty k jejich realizaci.

Naše koučka Vendula Tůmová

+420 702 030 634

koucovanianimoterapie@email.cz

www.koucovanianimoterapie.cz

Jmenuji se Vendula Tůmová a mou přirozeností je podporovat lidi na jejich cestě k sebepoznání, rovnováze a naplnění skutečného potenciálu.

Jsem certifikovaný kouč, učitelka na základní škole a studentka Psychologie rozvoje a absolvovala jsem řadu dalších seminářů a kurzů mimo školu, které mne nesmírně obohatily a posunuly v osobní a profesní rovině. 

Mám zkušenosti s terapeutickým působením, které jsem získala během čtyř let práce se skupinou školních dětí a jejich rodičů, včetně úzké spolupráce s terapeutem a psychologem. Pracovala jsem s jedinci, kteří čelí výzvám, jako jsou Aspergerův syndrom, sociální fobie, deprese, sebepoškozování a panické ataky. V této oblasti jsem se zaměřovala na individuální přístup, který klientům pomáhal lépe porozumět jejich vnitřnímu světu a rozvíjet dovednosti v oblastech sebedůvěry, emocionálního zvládání a mezilidských vztahů. 

Unikátně propojuji koučování s přítomností oslíků, jejichž klidná a laskavá povaha vytváří bezpečný prostor pro sebepoznání a růst. Oslíci nám ukazují, jak důležité je zpomalit, vnímat přítomný okamžik a naslouchat svému nitru. Jsou trpěliví, vnímaví a bezpodmínečně přijímají člověka takového, jaký je – což může být nesmírně léčivé a inspirující.

V koučování využívám kombinaci odborných znalostí, terapeutických zkušeností a empatického přístupu, který vychází z hlubokého porozumění lidskému chování a individuálním potřebám klientů. Mým hlavním cílem je pomoci lidem objevit jejich vnitřní sílu, rozvíjet klíčové dovednosti, jako je sebedůvěra, emoční stabilita a efektivní komunikace, a vést je k překonávání osobních výzev. Díky propojení koučování a pedagogiky mám zkušenosti s prací s lidmi různého věku, což mi umožňuje citlivě reagovat na specifické potřeby každého jednotlivce.

Jako kouč vytvářím bezpečný a podporující prostor, který umožňuje klientům otevřeně pracovat na svém osobním rozvoji, objevovat nové perspektivy a nacházet vlastní řešení. Věřím, že skutečný růst přichází, když se spojíme s přírodou, nasloucháme sami sobě a přijmeme okolní svět. Moje zkušenosti mi ukázaly, že každý člověk má v sobě odpovědi, které potřebuje objevit – a že jako kouč jsem tu, abych mu jemně pomohla na této cestě k osobní transformaci a trvalé změně.

Každý krok, i ten nejmenší, VÁS může přiblížit k větší spokojenosti a rovnováze.

Formát koučovací procházka nebo půlden s oslíkem

Cesta k sobě navzájem - Rodič & dítě nebo dospívající jedinec

Vztah mezi rodičem a dítětem je jako cesta – někdy hladká, jindy plná překážek a nevyřčených slov. V každodenním shonu se může stát, že se míjíme, i když jsme vedle sebe.

Dovolte si zpomalit. Bez tlaku, bez očekávání, jen vy, vaše dítě a oslík – klidný průvodce na cestě k porozumění.

Společná procházka v přítomnosti kouče umožňuje vidět věci novýma očima, lépe naslouchat i sdílet, co je v srdci. Slova přijdou sama, až nastane jejich čas. Možná ticho chvíli zůstane, ale v rytmu oslíkovy chůze se promění v prostor, kde se myšlenky usadí a emoce dostanou svůj hlas.

Co je možné? Cokoliv a nebo…

• Když si chcete být blíž a lépe porozumět.
• Když se dítě uzavírá do sebe a těžko sdílí své pocity.
• Když prochází náročným obdobím (změny ve škole, rozvod rodičů, nejistota).
• Když vás tíží konflikty a napětí.
• Když chcete prostě jen být spolu jinak a posílit váš vztah.

Co vás čeká?

• Dvouhodinová procházka (optimální doba)
• Půldenní program (pro intenzivnější propojení)

Oslík svou klidnou přítomností pomáhá odbourávat napětí a usnadňuje komunikaci. V krásné přírodě, za doprovodu kouče, můžete najít cestu zpět k sobě i k sobě navzájem.

Tato aktivita vám nabízí možnost vytvoření bezpečného prostoru pro autentické sdílení a porozumění mimo rušivé vlivy každodenního života.